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Fünf ultimative Tipps gegen Schwitzen

Der Sommer kommt! Zeit für Poolpartys, Eiscreme und kurze Hosen. Endlich zeigt die Sonne wieder, was sie drauf hat. Doch eine Sache finden wir ganz und gar nicht nice… Schwitzen! Deswegen haben wir die besten Tipps für einen möglichst schweißfreien Sommer für euch zusammengefasst.

Der Sommer kommt! Zeit für Poolpartys, Eiscreme und kurze Hosen. Endlich zeigt die Sonne wieder, was sie drauf hat. Doch eine Sache finden wir ganz und gar nicht nice… Schwitzen! Deswegen haben wir die besten Tipps für einen möglichst schweißfreien Sommer für euch zusammengefasst.

Tipp 1: Salbeitee

Den Tee könnt ihr ganz billig in der der Drogerie oder in der Apotheke kaufen. Er schmeckt zwar nicht unbedingt super toll, wirkt aber kleine Wunder. Schon zwei Tassen Salbeitee helfen euch, die Schweißproduktion auf natürliche Art und Weise zu regulieren, indem er eure Schweißdrüsen verengt.

Tipp 2: Duschen

Ja nö, ist klar… Dieser Tipp erscheint auf den ersten Blick total logisch: Waschen hilft gegen Schweiß. Aber da kommt noch mehr. Wenn ihr euch duscht, solltet ihr auch an heißen Tagen lieber warmes Wasser verwenden. Nach einer eiskalten Dusche beginnt ihr nämlich gleich wieder zu schwitzen. Wenn ihr eure Hände und Füße mehrmals täglich in warmes Wasser taucht, ziehen sich eure Schweißdrüsen zusammen und ihr schwitzt weniger.

Tipp 3: Tomatensaft

Wenn ihr eine Badewanne zuhause habt, dann solltet ihr das unbedingt ausprobieren. Gebt einen Liter Tomatensaft in euer Badewasser und legt euch hinein. Wenn ihr das etwa zwei Mal pro Woche macht, schwitzt ihr viel weniger.

Tipp 4: Luftige Kleidung

Enge Tops und Shirts bringen euch viel schneller zum Schwitzen, als lockere Klamotten. An heißen Tagen solltet ihr euch deswegen lieber von den anliegenden Teilen verabschieden. Außerdem sind natürliche Stoffe, wie Baumwolle, viel besser als synthetische Fasern.

Tipp 5: DIY-Deocreme

Zutaten:
2 TL Natron,
2 TL Maisstärke
3 TL Kokosöl
Ätherisches Öl z.B. Teebaumöl (ein paar Tropfen)

Kokosöl ist bei Raumtemperatur fest, deswegen solltet ihr es für eure Deocreme in einem Wasserbad erwärmen, bis es flüssig wird. Zum Öl mischt ihr dann Natron und Maisstärke, bis eine cremige Paste entsteht. Wenn ihr euer Deo lieber fester habt, könnt ihr einfach mehr Maisstärke verwenden. Danach könnt ihr noch ein paar Tropfen von einem ätherischen Öl dazu geben. Wir nehmen Teebaumöl, da es eine antiseptische Wirkung hat und auch gegen Schwitzen hilft. Ihr könnt aber auch andere ätherische Öle verwenden. Achtet immer darauf, dass sie auch hautverträglich sind. Die fertige Deocreme könnt ihr dann in kleine Döschen abfüllen.

Wenn ihr die Deocreme verwendet, verteilt eine erbsengroße Menge mit den Fingern unter euren Achseln. Achtung: Wenn eure Achseln frisch rasiert sind, könnte die Deocreme ein bisschen brennen.