Hey Kathi, ich habe seit drei Monaten meine Periode und seit einem Monat verwende ich Tampons. Aber irgendwie tun mir die beim Einführen immer voll weh. Woran kann das liegen?
Natalia, 13 Jahre
Liebe Natalia, keine Sorge, so geht es leider vielen Mädels, die zum ersten Mal Erfahrungen mit Tampons machen. Es ist nämlich gar nicht so easy, die Dinger einzuführen, vor allem, wenn man es noch nicht so oft gemacht hat. Damit wären wir gleich beim ersten Grund, warum du Schmerzen haben könntest. Durch die „Aufregung“ kann es sein, dass du sehr angespannt bist und es dir dadurch schwerfällt, den Tampon schmerzfrei einzuführen. Mein Tipp: In einer halbliegenden Position funktioniert’s tatsächlich besser. Das geht natürlich nur, wenn du zu Hause bist. Ein weiterer Grund könnte sein, dass zu wenig Feuchtigkeit vorhanden ist. Durch die Reibung entsteht dann ein unangenehmes Gefühl. Auch hier habe ich einen Tipp: Manche Tampon-Arten haben eine spezielle Beschichtung, die das Einführen erleichtert. Vor allem, wenn du noch nicht so geübt bist, würde ich dir empfehlen, kleinere Tampons mit so einer Oberfläche zu testen. Wenn du dich damit dennoch nicht wohlfühlst, würde ich dir empfehlen, andere Periodenprodukte, wie Tassen, Disks oder Periodenunterwäsche zu testen.