Hi Kathi, meine Freundinnen haben teilweise schon so große Brüste, dass sie schon BHs kaufen. Ich hab leider immer noch diese komischen Tops und meine Mama meint, ich bräuchte noch keinen BH. Ich will unbedingt, dass meine Brüste wachsen. Kann ich das irgendwie beschleunigen?
Sophia, 13 Jahre
Liebe Sophia, ich verstehe total, dass du dir Gedanken über deine Brüste machst, vor allem wenn deine Freundinnen schon BHs kaufen. Die Wahrheit ist aber: Du kannst das Wachstum deiner Brüste nicht beschleunigen. Deine Gene bestimmen, wie groß deine Brüste werden und wann sie wachsen. Das ist genau wie bei deiner Körpergröße oder der Augenfarbe. Die Brustentwicklung beginnt meist zwischen 8 und 13 Jahren und kann bis zu 4 Jahre dauern. Mit 13 bist du also noch voll im normalen Entwicklungsprozess! Manche entwickeln sich früher, andere später – beides ist völlig okay. Cremes, Pillen oder spezielle Übungen, die schnelleres Brustwachstum versprechen? Funktionieren nicht und können sogar schädlich sein. Was wirklich hilft: eine gesunde Ernährung, genug Schlaf und Bewegung – das unterstützt deine natürliche Entwicklung. Denk dran: Brüste in allen Größen sind schön und normal.