💕 10 Powergedanken für dich 💕
Mein Körper ist mein Freund – nicht mein Feind
Hör auf gegen dich selbst zu denken! Dein Körper ist dein Zuhause, er arbeitet jeden Tag hart, damit du durchs Leben gehen kannst.
Wie ich aussehe, interessiert die meisten gar nicht
Die meisten Menschen sind ganz mit sich selbst beschäftigt, haben ihre eigenen Unsicherheiten und fühlen sich so wie du. Wie deine Beine, dein
Bauch & Co. aussehen interessiert sie nicht.
Mein Körper schafft jeden Tag unglaublich viel
Dein Herz schlägt, ohne, dass du daran denken musst, deine Beine tragen dich. Du kannst springen, tanzen, lachen. Ein gesunder Körper ist viel mehr wert als ein Schönheitsideal.
Mein Wert hängt nicht von meiner Body Shape ab
Du bist lustig, mutig, freundlich, hast Personality – das ist es, worauf es im Leben ankommt. Du bist toll!
Ich darf Raum einnehmen
Du musst dich nicht klein machen oder verstecken – sei groß und wunderbar, so wie du jetzt gerade bist! Selbstbewusstsein macht sexy.
Mein Körper muss nicht perfekt sein
Kein Körper ist es nämlich! Jeder ist anders und genau das ist normal und gut so.
Niemand achtet so gut auf mich, wie ich auf mich selbst
Sei gut zu dir, behandle dich so wie du es verdienst, Queen!
Social Media ist nicht die Realität
Das Internet zeigt nie die Wahrheit. Die meisten Bilder sind bearbeitet, haben Filter und die Personen machen sich stundenlang zurecht. Das ist nicht das echte Leben.
Ich darf mich schön fühlen.
Du bist du – herrlich, wunderbar und schön. Zeig das einfach!
Ich habe einen Bikini Body
Du hast einen Bikini? Du hast einen Body? Na, dann hast du einen Bikini Body! =)
Weg mit diesen Gedanken – sie ziehen dich nur runter:
🚫 „Sehe ich okay aus?“
🚫 „Was denken die anderen?“
🚫 „Was kann ich tun, damit ich schöner au ssehe?“
🚫 „ Bin ich zu dick/zu dünn?“
🚫 „ Andere Girls schauen viel besser aus als ich.“
🚫 „Ich hasse meinen Bauch/Po/Busen/Oberschenkel einfach…“