Endlich mehr Freiheit – das würde sich toll anfühlen, oder? Wenn du dich fragst, wann man eigentlich alt genug für ein bisschen mehr Selbstbestimmtheit ist, haben wir hier die Antworten für dich.
Schminken 💅
Manche Eltern gehen ganz easy damit um, andere wiederum sind total dagegen. Wie sind deine drauf? Viele Mädchen möchten mit 11 oder 12 Jahren gerne Lipgloss, Mascara & Co. ausprobieren, sind neugierig und möchten sich selbst mal mit Make-up sehen. Total verständlich. Schminken macht Spaß und kann dir das Gefühl geben, eine neue Seite von dir kennenzulernen. Dabei macht es aber einen großen Unterschied, ob du nur ein bisschen mit Rouge, Wimperntusche oder Lip-Tint experimentierst oder ob du mit einem Full-Glam-Make-up inklusive Contouring auffährst. Die meisten Mädchen dürfen mit 12 Jahren ein wenig Schminke austesten, ohne es zu übertreiben.
Allein shoppen in der City 🛒
Ab ins Einkaufszentrum? Das dürfen viele schon recht früh, allerdings kommt es ganz auf dich an. Können sich deine Eltern auf dich verlassen? Vertrauen sie dir? Bist du immer pünktlich? Dann sind Mama und Papa sicher lockerer, denn sie wissen, dass sie auf dein Wort zählen können. Vorher solltest du aber abklären: Wie komme ich hin und wieder nach Hause? Ist mein Handyakku voll aufgeladen für Notfälle? Alleine shoppen gehen dürfen viele schon mit 12 Jahren.
Einen Freund haben 👫
Verliebt sein kann und darf man in jedem Alter. Viele Girls „gehen“ schon recht früh mit jemandem. Einen ernsten Freund zu haben, mit dem du Intimität austauschst, viel Zeit verbringst, Küssen ausprobierst oder mit dem du eventuell sogar schläfst, ist etwas, mit dem du dir Zeit lassen solltest. Wenn du noch sehr jung, aber schon recht reif bist, ist es verständlich, dass deine Eltern nicht erlauben, Zweisamkeit mit einem Jungen zu verbringen. Sie möchten dich nur vor überstürzten Erfahrungen schützen.
Einen ersten richtigen Freund haben die meisten Mädchen mit ca. 15 oder 16 Jahren.
Küssen 👩❤️💋👨
Plötzlich reden alle übers Küssen. Die einen haben es bereits getan, andere fühlen sich noch nicht so weit. Fix: Küssen solltest du nur, wenn du dich dazu bereit fühlst, völlig egal, wie alt du bist. Die Wahrheit ist, manche küssen bereits mit 12, andere erst mit 15. Alles völlig normal. Also, kein Stress!
Social Media 📲
Alle haben‘s, oder? Viele Apps setzen inzwischen ein Mindestalter von 13 Jahren voraus. Manche finden Wege und nutzen Social Media schon früher. Aber nur, weil du es hast, heißt das nicht, dass du schon bereit dafür bist, denn im Internet begegnet man eben nicht nur lustigen Videos und Reels, sondern vor allem auch vielen Unwahrheiten, Beleidigungen und Menschen, die es eben nicht ehrlich mit dir meinen könnten. Frag dich doch mal: Weiß ich, wie ich meine Daten und Privatsphäre im Netz schützen kann? Kann ich unangenehme Nachrichten melden oder blockieren? Verbringe ich auch noch genug Zeit offline?
Oft ist es entspannter für dich, wenn du lieber später als früher damit startest!
Länger aufbleiben 🌃
Klar verändert sich die Schlafenszeit mit dem Alter, aber wusstest du, dass dein Körper und deine Denkleistung gut 8 bis 10 Stunden Schlaf benötigen, damit du komplett fit und energiegeladen bist? Beobachte dich mal selbst: Bist du morgens gut ausgeschlafen? Kannst du dich gut konzentrieren in der Früh? Grundsätzlich ist es aber üblich, dass 13- und 14-Jährige meist bis ca. 21.30 oder 22 Uhr aufbleiben dürfen. Wie ist es bei dir?
Auf Partys gehen 🎉
Das ist der Hauptstreitgrund Nummer eins unter Eltern und ihren Teenies. Tatsächlich gehen auch bei diesem Thema die Meinungen ganz weit auseinander. Wichtig ist aber, dir kurz bewusst zu machen: Hast du mit deinen Eltern eine vertrauensvolle Basis? Können sie sich auf dich verlassen, dass du nicht völlig eskalierst? Grundsätzlich ist es aber okay, mit 13 oder 14 Jahren auf Geburtstagspartys deiner Clique zu gehen.
Was tun, wenn alle anderen schon „dürfen“, nur du nicht?
Das ist bitter und es ist verständlich, dass du dich ungerecht behandelt fühlst. So kannst du deine Eltern bitten, dir mehr Freiheit einzuräumen:
- Versichere ihnen, dass sie dir vertrauen können, und beweise es ihnen im Alltag.
- Suche das Gespräch in entspannter Stimmung und erkläre ihnen, warum es dir so wichtig ist, dass du mehr Freiheit hast.
- Argumentiere ruhig – Streit führt nur dazu, dass deine Eltern mehr dagegenhalten.
- Schreibe dir vorher in Ruhe auf, was du sagen möchtest.
- Sei dir bewusst, dass es oft nur so wirkt, als würden alle anderen schon mehr dürfen. Meist übertreiben sie ein wenig und erzählen nur die „spannenden“ Dinge, die sie schon erlebt haben!
Frei sein heißt auch, Verantwortung zu übernehmen. Bist du dafür bereit?
Beantworte die Fragen ganz ehrlich.
- Ich kann „Nein“ sagen, wenn mir etwas unangenehm ist oder ich mich mit Menschen unwohl fühle, die mich umgeben.
- Ich halte immer alle Absprachen mit meinen Eltern ein.
- Ich weiß, dass ich meine Eltern im Notfall anrufen kann.
- Ich mache Dinge nur, weil ich sie will und sie mir Spaß machen. Nicht, weil mich eine Gruppe oder meine Freunde dazu drängen.
- Ich kann für mich selbst Verantwortung übernehmen.