Liebe Kathi, ich hab eine neue Freundin und die hat mir letztens gesagt, dass sie sich ein längeres Vorspiel wünscht. Ich weiß aber echt nicht, wie lang das dauern soll?
Marco, 19 Jahre
Lieber Marco, wie lange das Vorspiel dauern sollte, ist wirklich sehr individuell. Es gibt keine klaren Vorgaben, wann ein Vorspiel beginnt oder endet. Das bleibt jedem Paar selbst überlassen und kann je nach Vorlieben und Stimmung variieren. Beim Vorspiel geht es in erster Linie darum, vor dem Geschlechtsverkehr intime Handlungen und Zärtlichkeiten auszutauschen und so die Erregung vor dem eigentlichen Sex zu steigern. Einige Paare empfinden das Vorspiel bereits durch subtile Signale wie intensive Blicke, leidenschaftliche Küsse oder liebevolle Berührungen. Andere definieren Vorspiel als alles, was zwischen dem Ausziehen und dem eigentlichen Geschlechtsverkehr geschieht und sexuelle Erregung hervorruft. Man könnte theoretisch sogar Petting als Teil des Vorspiels betrachten, da dabei alle intimen Handlungen außer dem Einführen des Penis in die Vagina möglich sind. Zeit und Hingabe beim Vorspiel können die Chancen erhöhen, dass deine Freundin beim Geschlechtsverkehr einen Orgasmus erlebt. Dies liegt daran, dass die Erregung bei Frauen oft langsamer steigt als bei Männern, und es manchmal Zeit braucht, bis die Vagina ausreichend feucht ist, um den Penis problemlos einzuführen. Am besten sprichst du mit deiner Freundin ganz offen darüber, wie sie sich das Vorspiel vorstellt und was sie sich wünscht. Kommunikation ist der Schlüssel zu gutem Sex! Nur wenn du weißt, was dir und deiner Partnerin gefällt, wird’s richtig schön. Ihr müsst euch auch absolut nicht dafür schämen, wenn ihr über solche Dinge redet. Wenn es ihr unangenehm ist, kannst du sie auch bitten, dass sie dir mit ihren Händen zeigt, was ihr besonders gefällt, dann klappt’s bestimmt.