Hast du schon einmal einen kleinen feuchten Fleck in deiner Unterhose bemerkt? Manchmal ist er durchsichtig, an einem anderen Tag eher weißlich? Das ist Ausfluss aus deiner Scheide. Was er bedeutet und was er für Funktionen in deinem Körper hat, erklären wir dir hier.
Was ist Ausfluss?
Als Ausfluss bezeichnet man das Sekret, das aus deiner Scheide abgesondert wird und geruchslos, leicht milchig weiß oder auch durchsichtig sein kann. Er gehört zum Leben einer Frau dazu, ist völlig normal und auch ein Zeichen für deine Geschlechtsreife. Zudem übernimmt er sogar wichtige Funktionen in deinem Körper. Wahrscheinlich hast auch du schon etwas Feuchtigkeit in deinem Höschen gefunden?
Warum habe ich Ausfluss?
Ausfluss zu haben ist völlig normal und sogar wünschenswert! Über diesen Weg der Ausscheidung reinigt sich dein Körper selbst von Innen heraus, hält deine Scheide sauber und spült Bakterien hinaus. So kann er sich vor Infektionen schützen. Auch abgestorbenes Gewebe beziehungsweise Hautschüppchen werden somit nach draußen befördert. Und selbst wenn du dir später einmal ein Baby wünschen solltest, ist dein Ausfluss eine Hilfe, denn er kann die Spermien unterstützen.
Wie viel Ausfluss ist normal?
Die Sekretabsonderung aus der Scheide ist von Frau zu Frau unterschiedlich – und auch in welcher Phase du dich in deinem Monatszyklus befindest, entscheidet über die Menge, Beschaffenheit und Aussehen des Ausflusses. Manche Mädchen haben grundsätzlich etwas mehr Ausfluss als andere. Steht dein Eisprung kurz bevor, produziert dein Körper noch mehr Ausfluss. Auch wenn du erregt bist und sexuell aktiv wirst, wird mehr Feuchtigkeit ausgeschieden.
Wie soll der Ausfluss aussehen?
Durchsichtig und glasklar bis hin zu milchig weiß ist völlig ok. Hattest du deine Tage oder stehst du kurz davor, kann er auch leicht braun oder rötlich sein. Dieser Zustand sollte allerdings nicht über längere Zeit andauern. Bemerkst du, dass du ständig verfärbten oder gar gelblichen oder grünlichen Ausfluss hast, vereinbare einen Termin bei deinem Frauenarzt. Der Ausfluss kann hier ein Symptom für Erkrankungen oder Infektionen sein. Auch die Konsistenz ist variabel. Cremig, wässrig oder wie Gelee kann er sein. Vorsicht ist geboten, wenn er klumpig wie Hüttenkäse wird. Auch dann solltest du das Warnsignal ernst nehmen und zum Arzt gehen.,
Ich m mag das „nasse“ Gefühl nicht. Was kann ich tun?
Grundsätzlich muss man seinen Ausfluss als Mädchen einfach so hinnehmen. Du kannst aber Slipeinlagen tragen, die die Nässe einfangen und in sich einschließen. So verhinderst du nasse Flecken in deiner Unterwäsche und fühlst dich sauber und geschützt.