10 ZEICHEN, dass du bereit bist, mit jemandem intim zu werden.
1. Du bist neugierig darauf
Ein bisschen Respekt vor einer Sache, die du noch nie im Leben gemacht hast, ist ganz normal. Du solltest natürlich keine Angst davor haben, sondern vor allen Dingen neugierig sein. Du interessierst dich für Sex, stellst dir Fragen oder informierst dich über spezielle Dinge, die du gerne wissen möchtest. Wenn du dich wohlfühlst mit dem Gedanken, Sex zu haben, ist das ein gutes Zeichen.
2. Du weißt, dass du es nicht tun musst, um dazu zu gehören
Sex soll dann passieren, wenn für dich der richtige Zeitpunkt ist, nicht, weil du jemandem gefallen willst, dazugehören möchtest oder damit dich jemand mag und bei dir bleibt. Dir sollte bewusst sein, dass nur du alleine entscheidest, wann der richtige Moment gekommen ist. Zu deiner Entscheidung solltest du acuh stehen.
3. Du fühlst dich in deiner Beziehung wohl
Vertrauen ist das A und O. Hast du eine Beziehung mit einem liebevollen Partner, der dich schätzt, dich liebt und dich nicht drängt? Perfekt! Denn für dein erstes Mal ist ein respektvoller Umgang mit deinem Körper und deinen Gefühlen sehr wichtig. Wenn du deinem Freund oder deiner Freundin vertraust, dich sicher bei ihm/ihr fühlst und ihr offen reden könnt, dann ist der Grundstein schon mal gelegt.
4. Du weißt, dass du jederzeit Stopp sagen darfst
Egal wann! Ob kurz vorher, währenddessen oder wenn es vielleicht schon fast vorbei ist. Du weißt, dass du immer Nein sagen darfst, wenn du etwas nicht möchtest, dir etwas zu viel ist oder du einfach plötzlich keine Lust mehr hast.
5. Du hast dich bereits über Verhütung informiert oder gekümmert
Kondome oder doch die Pille? Du kennst dich mit Verhütung aus und hast bereits für dich und deinen Partner das richtige Verhütungsmittel gewählt. Du weißt, wie sie funktionieren und anzuwenden sind, um eine Schwangerschaft oder eine Ansteckung mit sexuell übertragbaren Krankheiten zu vermeiden.
6. Du fühlst dich wohl in deinem Körper
Klar, jeder hat Problemzonen oder Stellen an seinem Körper, mit denen er nicht zufrieden ist. Aber grundsätzlich solltest du Ok mit deinem Körper sein. Wer sich fallen lassen und genießen kann, ist für Sex und Intimität bereit.
7. Du fühlst dich auch emotional bereit
Du fühlst ganz deutlich, dass du bereit bist, wenn dein Bauchgefühl dir grünes Licht gibt. Wenn nur der Kopf sagt „mach es“, wirst du ein mulmiges Gefühl spüren. Nimm dir Zeit und fühle in dich hinein. Welche Emotionen kommen auf, wenn du an dein erstes Mal denkst? Wenn du dich wohlfühlst, du freudig aufgeregt bist und deutlich Lust verspürst – go for it!
8. Du hast keine Angst
Ja, es ist aufregend – und ja, ein bisschen Muffensausen darf schon dabei sein. Aber Angst hat beim Thema Sex nichts zu suchen. Wenn du Angst davor hast, ist definitiv noch nicht der richtige Zeitpunkt gekommen. Setz dich nicht unter Druck, sondern warte. Vielleicht auf den passenden Partner, den richtigen Moment oder bis du dich wohler mit dir selbst und dem Thema Sex fühlst.
9. Du kannst über deine Gefühle sprechen
Über Befindlichkeiten zu sprechen, kann sehr schwierig sein. Wünsche, Ängste, Grenzen, Dinge, die dir wichtig sind, sind häufig schwierig zu formulieren. Wenn du deinem Sexpartner aber offen und ohne Scham kommunizieren kannst, was dich bewegt, bist du auf einem guten Weg.
10. Du weißt, dass du warten darfst
Egal, ob jetzt oder in ein paar Jahren – es ist völlig egal, wann du dich bereit fühlst, zum ersten Mal mit jemandem zu schlafen. Nimm den Druck raus und vertraue ganz dir selbst. Du solltest wissen, dass es okay ist, wenn du wartest. Vertrau auf dein eigenes Tempo!