Alles, was du über den Orgasmus schon immer wissen wolltest.
Was ist ein Orgasmus und wie fühlt er sich an?
Er ist der Höhepunkt sexueller Erregung. Ein unglaublich schönes, starkes und angenehmes Gefühl, das deinen Körper und deine Sinne einnimmt. Meistens beim Sex und auch, wenn du dich selbst befriedigst. Viele beschreiben einen Orgasmus als Welle, Kribbeln oder wahre Explosion.
Muss ich schon einen Orgasmus gehabt haben?
Nichts muss! Du bist in einem Alter, in dem du deinen Körper in Ruhe kennenlernen darfst. Vor allem, wenn es darum geht, was dir gefällt, wie du berührt werden möchtest und was dir Lust verschafft. Lass dir Zeit – der Orgasmus wird schon kommen und du auch 😉
Ist es schlimm, dass ich einfach keinen Orgasmus kriege?
Überhaupt nicht! Viele Frauen können sich sogar erst im erwachsenen Alter so fallenlassen, dass sie einen Orgasmus erleben. Dein Körper entwickelt sich gerade – lass dir einfach Zeit.
Kann ich gleich einen Orgasmus bekommen oder muss ich vorher „üben“?
Manche kommen gleich beim ersten Mal Selbstbefriedigung oder Sex zum Höhepunkt. Andere wiederum brauchen dafür ein paar Jahre. Das ist ganz unterschiedlich. Mach dir keinen Druck.
Kann man mehrere Orgasmen haben?
Frauen sind tatsächlich in der Lage, mehrere Orgasmen hintereinander zu erleben. Gönn dir eine kurze Verschnaufpause, wenn du einmal gekommen bist und beginne dann nochmal dich zu befriedigen.
Wie kann ich mich zum Orgasmus bringen?
Viele Mädchen erleben ihren ersten Orgasmus, wenn sie ihre Klitoris berühren, rhythmisch umkreisen oder leicht rubbeln. Der sogenannte Kitzler ist sehr empfindlich und liegt außen an der Vulva. Taste dich langsam vor und sieh was dir gefällt.
Muss ich immer zum Orgasmus kommen?
Nein, du musst nicht. Beim Sex und der Selbstbefriedigung ist alles erlaubt, was dir gefällt. Es geht vor allem um Nähe, Lust und, dass du dich wohlfühlst. Es soll sich für dich alles einfach gut anfühlen.