Hallo Kathi! Wenn ich’s mir selbst mache, hab ich meistens ein bisschen Spucke verwendet, damit ich etwas feuchter werde. Gleitmittel zu kaufen ist mir peinlich, also was kann ich stattdessen benutzen?
Lena, 14 Jahre
Liebe Lena! Es muss dir nicht peinlich sein, Gleitmittel zu kaufen, aber ich kann das aufgrund deines noch relativ jungen Alters natürlich verstehen. Die Vagina ist aber ziemlich empfindlich, deswegen sollte da nicht jede Creme oder jedes Öl ran. Was ich dir empfehlen kann, ist Mandelblütenöl. Damit kannst du deinen ganzen Körper einreiben, um ihn mit Feuchtigkeit zu versorgen – du kannst es aber auch super zur Selbstbefriedigung verwenden. Durch das Öl gleiten deine Finger noch besser und die Berührungen fühlen sich intensiver an.